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Locker vom Hocker
"... wenn die Füsse nicht mehr flitzen, tanzen wir im Sitzen!"

Es scheint ein Widerspruch zu sein. Doch über andersartige Bewegungsmuster als beim Tanzen auf der Fläche werden Körper und Geist aktiviert.
Tanzen im Sitzen fördert Reaktion, Ausdauer und Koordinationsvermögen. Es hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit! Im frohen Miteinander versuchen wir die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Mit gymnastischen Tänzen stärken wir unsere Muskelkraft. Spaß und Abwechslung bringt dabei auch das Tanzen mit Handgeräten und Rhythmusinstrumenten, während thematische Tänze uns an schöne Zeiten und Ereignisse erinnern mögen. Die abwechslungsreiche Musik trägt das ihre dazu bei, um eine beschwingte und kurzweilige Stunde zu verbringen.

Zielgruppe:
Für Teilnehmer, die in ihrer Beweglichkeit und/oder ihrem Aufnahmevermögen eingeschränkt sind, aber auch für Teilnehmer die das Tanzen im Sitzen als willkommene Ergänzung und Bereicherung zum Tanzen auf der Fläche verstehen.
© Gerhard Pietsch. Weitere Videos  und Informationen finden Sie auf seinem Youtube-Kanal.
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